Easy Flossing
Es el vendaje compresivo de corta duración que revoluciona la fisioterapia. Se utilizan vendas elásticas no adhesivas que reciben el nombre de floss band. Su objetivo es disminuir el dolor, eliminar el edema y las adherencias y mejorar el rango de movilidad de las articulaciones, acelerando el proceso curativo de las lesiones.
Consiste en envolver firmemente las bandas alrededor de la zona a tratar imprimiendo mayor tensión sobre la parte más afectada. Con ello disminuimos el riego sanguíneo y aprovechamos para realizar tracciones, cizallamientos, contracciones, movilizaciones y ejercicios. Al retirar rápidamente la banda se produce un aumento de la irrigación sanguínea y un efecto de retorno venoso y de drenaje que eliminará las toxinas que pueda haber en la zona. El vendaje se mantiene durante 2 minutos aproximadamente, consiguiendo una descarga muscular y una liberación fascial inmediata. Hay bandas más largas, más cortas dependiendo de la parte del cuerpo a envolver y también de diferentes colores según trabajemos una lesión aguda o crónica o según se trate de un paciente de edad avanzada o un deportista.
